Posts by Jatin Gohil

तंत्रिका संबंधी फिजियोथेरेपी (Neurological Physiotherapy): कार्यक्षमता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार तंत्रिका संबंधी फिजियोथेरेपी, जिसे न्यूरोलॉजिकल फिजियोथेरेपी भी कहा जाता है, चिकित्सा की वह विशिष्ट शाखा है जो केंद्रीय…

एड़ी की हड्डी बढ़ना (Calcaneal Spur): कारण और राहत एड़ी की हड्डी बढ़ना, जिसे मेडिकल भाषा में कैल्केनियल स्पर (Calcaneal Spur) या आम भाषा में हील स्पर (Heel Spur) कहा…

फ्लैट फीट (Flat Feet) या चपटे पैर: क्या व्यायाम मदद कर सकते हैं? फ्लैट फीट, जिसे हिंदी में चपटे पैर या सपाट तलवे कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है…

पिरिफोर्मिस सिंड्रोम (Piriformis Syndrome) क्या है? (साइटिका का एक कारण) पिरिफोर्मिस सिंड्रोम एक न्यूरोमस्कुलर (neuromuscular) स्थिति है जो नितंबों (buttocks) में गहरा दर्द और बेचैनी पैदा करती है। यह अक्सर…

प्लांटर फैसीआइटिस (Plantar Fasciitis): एड़ी के दर्द का इलाज प्लांटर फैसीआइटिस पैर की सबसे आम समस्याओं में से एक है, जो अक्सर एड़ी में चुभने वाले दर्द का कारण बनती…

टखने की मोच (Ankle Sprain) के बाद तेज़ी से रिकवरी कैसे करें? टखने की मोच एक बहुत ही आम चोट है, जो तब लगती है जब टखने के जोड़ के…

घुटने के जोड़ का रिप्लेसमेंट (Knee Replacement) के बाद व्यायाम: संपूर्ण रिकवरी और गतिशीलता की कुंजी घुटने के जोड़ का रिप्लेसमेंट (Total Knee Replacement - TKR) उन लोगों के लिए…

कूल्हे के जोड़ का रिप्लेसमेंट (Hip Replacement) के बाद फिजियोथेरेपी: संपूर्ण रिकवरी की कुंजी कूल्हे के जोड़ का रिप्लेसमेंट (Total Hip Replacement - THR) सर्जरी उन लोगों के लिए जीवन…

आईटी बैंड सिंड्रोम (IT Band Syndrome) के लिए स्ट्रेचिंग: संपूर्ण गाइड आईटी बैंड सिंड्रोम (Iliotibial Band Syndrome - ITBS) धावकों (runners), साइकिल चालकों और एथलीटों में घुटने के बाहरी हिस्से…