Sunny Gupta - फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

मायस्थेनिया ग्रेविस (Myasthenia Gravis) अत्यधिक थकान वाली इस बीमारी में एक्सरसाइज प्रोटोकॉल।

मायस्थेनिया ग्रेविस (Myasthenia Gravis): अत्यधिक थकान वाली इस बीमारी में एक सुरक्षित और प्रभावी एक्सरसाइज प्रोटोकॉल

By Sunny Gupta May 9, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

मायस्थेनिया ग्रेविस (Myasthenia Gravis या MG) एक जटिल और क्रोनिक ऑटोइम्यून विकार (Autoimmune Disorder) है, जो मुख्य रूप से हमारी स्वैच्छिक मांसपेशियों (Voluntary Muscles) को प्रभावित करता है। इस बीमारी…

मॉर्टन न्यूरोमा (Morton's Neuroma) पैरों की उंगलियों के बीच दर्द (जैसे जूते में पत्थर हो)।

मॉर्टन न्यूरोमा (Morton’s Neuroma): पैरों की उंगलियों के बीच दर्द का संपूर्ण मार्गदर्शन

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप चल रहे हैं और आपके जूते के अंदर कोई छोटा सा पत्थर या कंकड़ आ गया है, लेकिन जब आप जूता…

टार्सल टनल सिंड्रोम (Tarsal Tunnel) पैरों के तलवों में जलन और झनझनाहट का कारण।

टार्सल टनल सिंड्रोम (Tarsal Tunnel Syndrome): पैरों के तलवों में जलन और झनझनाहट का कारण और इलाज

क्या आपने कभी अपने पैरों के तलवों, एड़ी या टखने के आसपास अचानक तेज जलन, चींटियां चलने जैसी झनझनाहट या सुन्नपन महसूस किया है? बहुत से लोग इस दर्द को…

डीक्वेरवेन टेनोसाइनोवाइटिस (De Quervain's) नई माताओं में अंगूठे के दर्द (Mommy's Thumb) का इलाज।

डीक्वेरवेन टेनोसाइनोवाइटिस (De Quervain’s Tenosynovitis): नई माताओं में अंगूठे के दर्द (‘Mommy’s Thumb’) का संपूर्ण इलाज और बचाव

By Sunny Gupta May 8, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

मां बनना दुनिया के सबसे खूबसूरत और सुखद अनुभवों में से एक है। एक नन्हे शिशु को अपनी बाहों में लेना, उसे दूध पिलाना और उसे पालने में झुलाना—ये सभी…

बेकर्स सिस्ट (Baker's Cyst) घुटने के पीछे पानी भरना और सूजन का इलाज।

बेकर्स सिस्ट (Baker’s Cyst): घुटने के पीछे पानी भरना और सूजन – कारण, लक्षण, निदान और सम्पूर्ण इलाज

घुटने का दर्द और सूजन एक बहुत ही आम समस्या है, लेकिन कई बार यह सूजन घुटने के सामने न होकर घुटने के ठीक पीछे (घुटने के मोड़ पर) होती…

स्नैपिंग हिप सिंड्रोम (Snapping Hip) उठते-बैठते कूल्हे से 'क्लिक' की आवाज आना।

स्नैपिंग हिप सिंड्रोम (Snapping Hip Syndrome): उठते-बैठते कूल्हे से ‘क्लिक’ की आवाज आना

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आप कुर्सी से उठते हैं, सीढ़ियां चढ़ते हैं, या पैदल चलते हैं, तो आपके कूल्हे (Hip joint) से एक अजीब सी 'क्लिक',…

थोरेसिक आउटलेट सिंड्रोम (TOS): जब गर्दन और कंधे के बीच नसें दबने लगें – एक विस्तृत जानकारी

मानव शरीर एक बेहद जटिल और अद्भुत संरचना है, लेकिन जब इसके किसी हिस्से में असंतुलन पैदा होता है, तो यह कई तरह की समस्याओं को जन्म दे सकता है।…

टीएमजे डिसफंक्शन (TMJ) जबड़ा चटकाने की आदत और जबड़े के दर्द का इलाज।

टीएमजे डिसफंक्शन (TMJ): जबड़ा चटकाने की आदत और जबड़े के दर्द का संपूर्ण इलाज

टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (Temporomandibular Joint) या TMJ हमारे शरीर के सबसे जटिल और सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले जोड़ों में से एक है। यह वह जोड़ है जो आपके निचले…

नर्व ग्लाइडिंग (Nerve Gliding) हाथों में सुन्नपन दूर करने की न्यूरल मोबिलाइजेशन तकनीक।

नर्व ग्लाइडिंग (Nerve Gliding): हाथों में सुन्नपन दूर करने की अचूक न्यूरल मोबिलाइजेशन तकनीक

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, कंप्यूटर और स्मार्टफोन के अत्यधिक उपयोग के कारण हाथों और उंगलियों में सुन्नपन, झुनझुनी (Tingling), या दर्द की समस्या आम हो गई है। कई बार…

मोटर माइलस्टोन्स: बच्चा कब गर्दन संभालता है, बैठता है और चलता है (एक फिजियो गाइड)

माता-पिता बनना दुनिया के सबसे खूबसूरत अनुभवों में से एक है। एक नवजात शिशु को अपनी आंखों के सामने बड़ा होते देखना, उसकी पहली मुस्कान, उसका पहला शब्द और उसके…