Sunny Gupta - फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

स्पाइनल कॉर्ड इंजरी (रीढ़ की हड्डी की चोट) के बाद रिहैबिलिटेशन के विभिन्न चरण

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, कोर मसल्स मजबूत करने की एक्सरसाइज, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

प्रस्तावना (Introduction) स्पाइनल कॉर्ड या रीढ़ की हड्डी मानव शरीर के नर्वस सिस्टम (तंत्रिका तंत्र) का एक अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह एक केबल की तरह काम करती है, जो…

पार्किंसंस रोग में संतुलन और चलने की क्षमता को सुधारने के विशेष व्यायाम

By Sunny Gupta April 9, 2026पॉश्चर (Posture), गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

पार्किंसंस रोग (Parkinson's Disease) एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल विकार (Neurological Disorder) है, जो मुख्य रूप से मस्तिष्क में डोपामाइन (Dopamine) का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं को प्रभावित करता है। डोपामाइन वह…

स्ट्रोक (लकवा) के बाद फिजियोथेरेपी का महत्व और रिकवरी की प्रक्रिया: एक संपूर्ण मार्गदर्शन

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, कोर मसल्स मजबूत करने की एक्सरसाइज, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, लकवा, व्यायाम, शरीर रचना, स्ट्रेचिंग व्यायामNo Comments

स्ट्रोक (Stroke) या लकवा एक गंभीर और जीवन को बदल देने वाली चिकित्सीय स्थिति है। जब मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त का प्रवाह रुक जाता है या कोई रक्त…

गुजरात की गर्मियों में डिहाइड्रेशन के कारण नसों की कमजोरी, थकान और ऐंठन

गुजरात की भयंकर गर्मी में डिहाइड्रेशन: नसों की कमजोरी, थकान और ऐंठन का कारण और संपूर्ण बचाव

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

गुजरात राज्य अपनी जीवंत संस्कृति, व्यापारिक दृष्टिकोण और स्वादिष्ट भोजन के लिए जाना जाता है। लेकिन इन सबके साथ-साथ गुजरात अपनी चिलचिलाती और भयंकर गर्मी के लिए भी पूरे देश…

घुटने के ऑपरेशन के बाद नीचे जमीन पर बैठना (पालथी मारकर): क्या यह सुरक्षित है?

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

भारतीय संस्कृति और जीवनशैली में जमीन पर बैठना, विशेषकर पालथी मारकर (Cross-legged) बैठना, एक आम और महत्वपूर्ण आदत है। चाहे पूजा-पाठ करना हो, भोजन करना हो, या फिर परिवार के…

उत्तरायण (मकर संक्रांति) पर दिनभर पतंग उड़ाते समय सर्वाइकल और कंधों की सुरक्षा कैसे करें: एक सम्पूर्ण फिजियोथेरेपी गाइड

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, घरेलू व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

भारत में, विशेषकर गुजरात और अहमदाबाद जैसे शहरों में, उत्तरायण (मकर संक्रांति) का त्योहार बहुत ही धूमधाम और उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस दिन आसमान रंग-बिरंगी पतंगों से…

गरबा और रास की तैयारी: नवरात्रि के दौरान पैरों और पिंडलियों (Calf Muscles) में खिंचाव से कैसे बचें?

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायाम, स्ट्रेचिंग व्यायामNo Comments

नवरात्रि का त्योहार भारत, विशेषकर गुजरात और अब पूरे देश में, ऊर्जा, उत्साह, भक्ति और संगीत का प्रतीक है। नौ रातों तक चलने वाले इस उत्सव में गरबा और डांडिया…

स्लिप्ड डिस्क (Slipped Disc के लिए सबसे सुरक्षित और असरदार एक्सरसाइज

समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक: एडवांस दर्द निवारण तकनीकें जैसे ड्राई नीडलिंग और क्यूपिंग थेरेपी

समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक में आपका स्वागत है! यह बहुत अच्छी बात है कि क्लिनिक दर्द से राहत दिलाने के लिए आधुनिक और एडवांस तकनीकों का उपयोग कर रहा है। ड्राई…

पारंपरिक खानपान (जैसे खमन, दाल) और यूरिक एसिड: गाउट के मरीजों को डाइट में क्या ध्यान रखना चाहिए?

पारंपरिक खानपान और यूरिक एसिड: गाउट (Gout) के मरीजों के लिए संपूर्ण डाइट गाइड

By Sunny Gupta April 9, 2026फिजियोथेरेपी, कोर मसल्स मजबूत करने की एक्सरसाइज, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

गाउट (Gout) या गठिया एक बेहद दर्दनाक स्थिति है जो तब उत्पन्न होती है जब हमारे रक्त में यूरिक एसिड (Uric Acid) का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है। यूरिक…

बिस्तर पर पड़े (Bedridden) मरीजों में बेडसोर (Bedsore) और जोड़ों की जकड़न रोकने के उपाय

जब कोई व्यक्ति किसी गंभीर बीमारी, बड़ी सर्जरी, लकवा (Paralysis), या बढ़ती उम्र के कारण लंबे समय तक बिस्तर पर (Bedridden) रहने को मजबूर हो जाता है, तो उसके शरीर…