ऑर्थोसिस और कैलीपर (AFO) लकवे के बाद पैर को लटकने (Foot Drop) से रोकने वाले जूते का सही चयन।

ऑर्थोसिस और कैलीपर (AFO): लकवे के बाद फुट ड्रॉप (पैर लटकने) को रोकने के लिए सही जूते व उपकरण का चयन

लकवा (Paralysis), स्ट्रोक (Brain Stroke), या रीढ़ की हड्डी में चोट (Spinal Cord Injury) जैसी गंभीर चिकित्सीय स्थितियों के बाद मरीज को जीवन में कई शारीरिक बदलावों का सामना करना…
स्पाइनल ट्रैक्शन कमर खींचने वाली मशीन में मैनुअल, मैकेनिकल और 'इनवर्जन टेबल' में क्या अंतर है।

स्पाइनल ट्रैक्शन (Spinal Traction): मैनुअल, मैकेनिकल और इनवर्जन टेबल में क्या अंतर है?

कमर दर्द (Lower Back Pain), स्लिप्ड डिस्क (Herniated Disc), और साइटिका (Sciatica) आज के समय में बेहद आम समस्याएं बन गई हैं। गलत पोस्चर, भारी वजन उठाना, या लंबे समय…
ऑपरेशन थियेटर में फिजियो बड़ी सर्जरी से तुरंत पहले और बाद में (Perioperative) फिजियोथेरेपिस्ट की भूमिका।

ऑपरेशन थियेटर और पेरिऑपरेटिव केयर में फिजियोथेरेपिस्ट की महत्वपूर्ण भूमिका

जब भी हम किसी बड़ी सर्जरी (Major Surgery) के बारे में सोचते हैं, तो हमारे दिमाग में सबसे पहले सर्जन, एनेस्थेटिस्ट और नर्सों की तस्वीर उभरती है। लेकिन आधुनिक चिकित्सा…
मस्कुलोस्केलेटल अल्ट्रासाउंड एमआरआई के अलावा अल्ट्रासाउंड (USG) से मांसपेशियों की चोट कैसे देखी जाती है।

मस्कुलोस्केलेटल अल्ट्रासाउंड: एमआरआई के अलावा अल्ट्रासाउंड (USG) से मांसपेशियों की चोट कैसे देखी जाती है?

खेल के मैदान से लेकर हमारी रोज़मर्रा की भागदौड़ तक, मांसपेशियों में खिंचाव (Strain), मोच या फटने जैसी चोटें बेहद आम हैं। दशकों से, इन चोटों का सटीक पता लगाने…
ईएमजी (EMG) टेस्ट नसों में करंट की जांच करने वाला यह टेस्ट फिजियोथेरेपी में क्यों महत्वपूर्ण है?

ईएमजी (EMG) टेस्ट – नसों में करंट की जांच और फिजियोथेरेपी में इसका महत्व

नमस्कार दोस्तों! physiotherapyhindi.in पर आपका स्वागत है। एक फिजियोथेरेपिस्ट के तौर पर, मैं अपने 'समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक' में रोजाना ऐसे कई मरीजों से मिलता हूँ जो गर्दन दर्द, कमर दर्द,…
डेक्सा स्कैन (DEXA Scan) अपनी हड्डियों की डेंसिटी (मजबूती) और ऑस्टियोपोरोसिस की रिपोर्ट को कैसे पढ़ें।

डेक्सा स्कैन (DEXA Scan) अपनी हड्डियों की डेंसिटी (मजबूती) और ऑस्टियोपोरोसिस की रिपोर्ट को कैसे पढ़ें। 

मेडिकल रिपोर्ट्स को पढ़ना और समझना अक्सर चिंताजनक और भ्रमित करने वाला हो सकता है, खासकर जब बात हमारी हड्डियों की मजबूती से जुड़ी हो। जब आपको या आपके किसी…
मैक्रोन्यूट्रिएंट टाइमिंग फिजियोथेरेपी सेशन में जाने से 1 घंटे पहले और बाद में क्या खाना सबसे अच्छा है?

मैक्रोन्यूट्रिएंट टाइमिंग फिजियोथेरेपी सेशन में जाने से 1 घंटे पहले और बाद में क्या खाना सबसे अच्छा है?

फिजियोथेरेपी (Physiotherapy) केवल स्ट्रेचिंग, दर्द निवारण या कुछ व्यायाम करने तक सीमित नहीं है; यह आपके शरीर के क्षतिग्रस्त ऊतकों (tissues), मांसपेशियों और जोड़ों को फिर से स्वस्थ बनाने की…
शाकाहारी ओमेगा-3 जो लोग मछली नहीं खाते, वे जोड़ों की ग्रीस (Lubrication) बढ़ाने के लिए क्या खाएं?

शाकाहारी ओमेगा-3: जो लोग मछली नहीं खाते, वे जोड़ों की ग्रीस (Lubrication) बढ़ाने के लिए क्या खाएं?

उम्र बढ़ने के साथ, गलत पॉश्चर, या गतिहीन जीवनशैली के कारण जोड़ों में दर्द (Joint Pain) और अकड़न की समस्या आज आम हो गई है। अक्सर लोग शिकायत करते हैं…
सूजन कम करने वाले मसाले लौंग, दालचीनी, और जीरा का मस्कुलोस्केलेटल (हड्डी और मांसपेशियों) लाभ।

सूजन कम करने वाले मसाले: लौंग, दालचीनी और जीरे के मस्कुलोस्केलेटल (हड्डी और मांसपेशियों) लाभ

उम्र बढ़ने, खराब जीवनशैली, या भारी शारीरिक श्रम के कारण हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द या अकड़न होना आज एक आम समस्या बन गई है। जब हम जोड़ों के दर्द…
हाइड्रेशन और स्पाइन पानी की कमी से रीढ़ की हड्डी की डिस्क का सूखना और स्लिप डिस्क का खतरा।

हाइड्रेशन और स्पाइन: पानी की कमी से रीढ़ की हड्डी की डिस्क का सूखना और स्लिप डिस्क का खतरा

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द (Back Pain) और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं एक महामारी का रूप ले चुकी हैं। जब भी हमारी कमर या पीठ…