पोषण

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    कैल्शियम

    कैल्शियम क्या है? कैल्शियम एक रासायनिक तत्व है जिसका प्रतीक Ca है और परमाणु संख्या 20 है। यह एक नरम, चांदी-सफेद धातु है जो पृथ्वी की पपड़ी में पांचवां सबसे प्रचुर तत्व है। कैल्शियम जीवन के लिए एक आवश्यक तत्व है और हड्डियों, दांतों और अन्य ऊतकों के निर्माण और रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता…

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    कैल्शियम की कमी

    कैल्शियम की कमी क्या है? कैल्शियम की कमी, जिसे हाइपोकैल्सीमिया भी कहा जाता है, तब होती है जब आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर सामान्य से कम होता है। कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। कैल्शियम की कमी के कारण: कैल्शियम की कमी के…