रात में जोडो और मांसपेशियों में दर्द
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रात में जोडो और मांसपेशियों में दर्द

रात में जोडो और मांसपेशियों में दर्द क्या हैं? रात में जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द एक आम समस्या है जिसके कई संभावित कारण हो सकते हैं। यह दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है और आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। अहमदाबाद में अभी सुबह के 11:47 बजे हैं, इसलिए…

कोहनी का गठिया
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कोहनी का गठिया

कोहनी का गठिया क्या है? कोहनी का गठिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोहनी के जोड़ में उपास्थि क्षतिग्रस्त या घिस जाती है। उपास्थि एक चिकना, फिसलन भरा ऊतक है जो हड्डियों के सिरों को ढकता है और उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ आसानी से चलने देता है। जब यह उपास्थि टूट जाती है, तो हड्डियां…

घुटने का गठिया
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घुटने का गठिया

घुटने का गठिया क्या है? घुटने का गठिया एक सामान्य स्थिति है जो तब होती है जब घुटने के जोड़ में उपास्थि टूट जाती है। उपास्थि एक चिकना, फिसलन भरा ऊतक है जो जांघ की हड्डी (फीमर) के सिरे और पिंडली की हड्डी (टिबिया) के ऊपरी सिरे के साथ-साथ घुटने की टोपी (पटेला) के पीछे…

टखने का गठिया
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टखने का गठिया

टखने का गठिया क्या है? टखने का गठिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें टखने के जोड़ में उपास्थि टूट जाती है। उपास्थि एक चिकना, फिसलन भरा ऊतक है जो हड्डियों के सिरों को ढकता है और उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ आसानी से चलने देता है। जब उपास्थि टूट जाती है, तो हड्डियां एक-दूसरे से रगड़…

सुप्रास्पिनैटस टेंडोनाइटिस
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सुप्रास्पिनैटस टेंडोनाइटिस

सुप्रास्पिनैटस टेंडोनाइटिस क्या है? सुप्रास्पिनैटस टेंडोनाइटिस कंधे के रोटेटर कफ की चार मांसपेशियों में से एक सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी के टेंडन की सूजन या जलन है। यह एक आम स्थिति है जो कंधे में दर्द, कमजोरी और गति की सीमा में कमी का कारण बन सकती है। लक्षण: सुप्रास्पिनैटस टेंडोनाइटिस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:…

कमर में सूजन
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कमर में सूजन

कमर मे सूजन क्या है? कमर में सूजन का मतलब है कि आपके कमर के क्षेत्र में तरल पदार्थ जमा हो गया है या उसमें सूजन आ गई है। कमर का क्षेत्र वह जगह है जहाँ आपका पेट समाप्त होता है और आपके पैर शुरू होते हैं। इसे वंक्षण क्षेत्र भी कहा जाता है, जिसमें आपकी…

जोड़ों का गर्म और लाल होना
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जोड़ों का गर्म और लाल होना

जोड़ों का गर्म और लाल होना एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक या अधिक जोड़ छूने पर सामान्य से अधिक गर्म महसूस होते हैं और उनकी त्वचा लाल दिखाई देती है। यह अक्सर जोड़ों में सूजन और बढ़े हुए रक्त प्रवाह का संकेत होता है। जोड़ों का गर्म और लाल होना क्या हैं? जोड़ों का…

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम
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क्यूबिटल टनल सिंड्रोम

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम क्या है? Cubital Tunnel Syndrome (क्यूबिटल टनल सिंड्रोम) तब होता है जब अलनार तंत्रिका (ulnar nerve), जो कोहनी के अंदर की तरफ क्यूबिटल टनल (मांसपेशियों, लिगामेंट और हड्डी की एक सुरंग) से गुजरती है, में सूजन, खिंचाव या जलन हो जाती है। इससे कोहनी के “फनी बोन” (funny bone) पर चोट लगने जैसा…

मांसपेशियों में ऐंठन
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मांसपेशियों में ऐंठन

मांसपेशियों में ऐंठन क्या है? मांसपेशियों में ऐंठन (Muscle Cramps) एक अचानक और अनैच्छिक संकुचन है जो एक या एक से अधिक मांसपेशियों में होता है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है और कुछ सेकंड से लेकर कई मिनटों तक रह सकता है। सरल शब्दों में कहें तो, जब आपकी मांसपेशी अचानक से कस जाती है…

जोड़ों में विकृति
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जोड़ों में विकृति

जोड़ों में विकृति क्या है? जोड़ों में विकृति तब होती है जब कोई जोड़ असामान्य आकार का हो जाता है या गलत तरीके से संरेखित हो जाता है। यह शरीर के किसी भी जोड़ में हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर हाथों और पैरों में होता है। जोड़ों में विकृति के कई कारण हो…