जोड़ों में सूजन होने पर कौन से व्यायाम करें और किनसे बचें

जोड़ों में सूजन होने पर कौन से व्यायाम करें और कौन से न करें

जोड़ों में सूजन (Joint Swelling) एक आम समस्या है जो गठिया (Arthritis), चोट, ओवरयूज़, ऑटोइम्यून बीमारियों या उम्र बढ़ने के कारण हो सकती है। जब जोड़ में सूजन होती है,…
पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD)

पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD)

पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, जिसे PTSD कहा जाता है, एक मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थिति है जो किसी व्यक्ति द्वारा किसी अत्यंत डरावनी, दर्दनाक या तनावपूर्ण घटना का अनुभव करने या उसे…
सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर (Social Anxiety Disorder)

सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर (Social Anxiety Disorder): कारण, लक्षण, इलाज और बचाव

सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर (Social Anxiety Disorder) एक मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति सामाजिक परिस्थितियों, लोगों के सामने बोलने, नए लोगों से मिलने, बातचीत करने या दूसरों द्वारा मूल्यांकन…
पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया (Panic Disorder and Agoraphobia)

पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया (Panic Disorder and Agoraphobia)

पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया दोनों ऐसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं जिनमें व्यक्ति को अचानक तेज डर, घबराहट और असुरक्षा की भावना हो सकती है। कई बार पैनिक अटैक इतना तीव्र…
जनरलाइज्ड एंग्जायटी डिसऑर्डर (Generalized Anxiety Disorder - GAD)

जनरलाइज्ड एंग्जायटी डिसऑर्डर (Generalized Anxiety Disorder – GAD)

आज के तेज़ और तनावपूर्ण जीवन में कभी-कभी चिंता होना सामान्य बात है। नौकरी, पढ़ाई, आर्थिक स्थिति, परिवार, स्वास्थ्य या भविष्य को लेकर चिंता किसी भी व्यक्ति को हो सकती…
सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (Seasonal Affective Disorder - SAD)

सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (Seasonal Affective Disorder – SAD): कारण, लक्षण, उपचार और बचाव

सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (Seasonal Affective Disorder - SAD) एक प्रकार का मौसमी मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जिसमें व्यक्ति के मूड, ऊर्जा, नींद और रोजमर्रा की गतिविधियों में बदलाव किसी विशेष…
मल्टीपल एंडोक्राइन नियोप्लासिया (MEN Types 1 & 2)

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS / PCOD): कारण, लक्षण, जांच, इलाज और बचाव

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS), जिसे आम बोलचाल में PCOD भी कहा जाता है, महिलाओं में होने वाली एक सामान्य हार्मोनल और मेटाबॉलिक समस्या है। यह विशेष…
मल्टीपल एंडोक्राइन नियोप्लासिया (MEN Types 1 & 2)

मल्टीपल एंडोक्राइन नियोप्लासिया (MEN Types 1 & 2): कारण, लक्षण, जांच, उपचार और बचाव

मल्टीपल एंडोक्राइन नियोप्लासिया (Multiple Endocrine Neoplasia या MEN) दुर्लभ आनुवंशिक विकारों का एक समूह है, जिसमें शरीर की एक से अधिक अंतःस्रावी (Endocrine) ग्रंथियों में ट्यूमर या असामान्य वृद्धि विकसित…
गिगेंटिज्म (Gigantism - बच्चों में अत्यधिक शारीरिक विकास)

गिगेंटिज्म (Gigantism): बच्चों में अत्यधिक शारीरिक विकास के कारण, लक्षण, जांच और उपचार

गिगेंटिज्म (Gigantism) एक दुर्लभ हार्मोनल विकार है, जिसमें बच्चों या किशोरों के शरीर में ग्रोथ हार्मोन (Growth Hormone) की मात्रा सामान्य से बहुत अधिक बनने लगती है। यह स्थिति आमतौर…
एक्रोमेगाली (Acromegaly - वयस्कों में हार्मोनल वृद्धि)

एक्रोमेगाली (Acromegaly): वयस्कों में हार्मोनल वृद्धि के कारण, लक्षण, जांच और उपचार

एक्रोमेगाली (Acromegaly) एक दुर्लभ लेकिन गंभीर हार्मोनल विकार है, जिसमें शरीर में ग्रोथ हार्मोन (Growth Hormone या GH) का स्तर लंबे समय तक सामान्य से अधिक बना रहता है। इसके…