परिचय पिछले कुछ वर्षों में मोबाइल गेमिंग एक शौक से निकलकर करोड़ों लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी है। PUBG Mobile, BGMI, Free Fire, Clash of Clans और Candy Crush जैसे गेम्स खेलते समय हम घंटों अपने अंगूठे और उंगलियों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन बहुत कम लोग यह सोचते हैं कि यह आदत…
परिचय आजकल मोबाइल फोन, लैपटॉप और घरेलू कामों के कारण कलाई और अंगूठे में दर्द की समस्या बहुत आम हो गई है। इनमें से एक प्रमुख समस्या है डी क्वेरवेन्स टेनोसाइनोवाइटिस (De Quervain’s Tenosynovitis)। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंगूठे के आधार और कलाई के पास स्थित टेंडन्स (कंडराओं) में सूजन आ जाती है,…
आज के डिजिटल युग में गेमिंग केवल मनोरंजन का साधन या समय बिताने का एक शौक नहीं रह गया है। यह अब एक पूर्णकालिक पेशा और अरबों डॉलर की ई-स्पोर्ट्स (E-Sports) इंडस्ट्री बन चुका है। जिस तरह क्रिकेट, फुटबॉल या टेनिस जैसे पारंपरिक खेलों के खिलाड़ियों को शारीरिक चोटों का सामना करना पड़ता है, उसी…
