उंगलियों में दर्द के कारण

आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, हमारा फोन हमेशा हमारे हाथों में रहता है। चाहे सोशल मीडिया स्क्रॉल करना हो, वीडियो देखना हो, या फिर दोस्तों से चैटिंग करनी हो—इन सभी कामों के लिए हम घंटों तक अपने…