ओपन काइनेटिक चेन

क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि आपके कंधे में होने वाले दर्द का असली कारण महीनों या सालों पहले आपके टखने (Ankle) में लगी कोई पुरानी चोट या मोच हो सकती है? यह बात सुनने में किसी को भी अजीब या अतार्किक लग सकती है। हम अक्सर यही मानते हैं कि…