कंधे की जकड़न के उपाय

स्तन कैंसर (Breast Cancer) से लड़ना और मास्टेक्टॉमी (Mastectomy) या लंपेक्टॉमी जैसी सर्जरी से गुजरना शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण अनुभव होता है। सर्जरी के बाद, शरीर को ठीक होने में समय लगता है। इस दौरान सबसे आम समस्याओं में से एक जो महिलाओं को अनुभव होती है, वह है…