कटी बस्ती के फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, लगातार बैठकर काम करने की आदत (Sedentary Lifestyle), और गलत पॉश्चर के कारण मस्कुलोस्केलेटल (Musculoskeletal) समस्याएं आम हो गई हैं। कमर दर्द (Back Pain), सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस (Cervical Spondylitis), सायटिका (Sciatica), और जोड़ों का दर्द अब केवल उम्रदराज लोगों की बीमारी नहीं रही, बल्कि युवा वर्ग भी इससे बुरी तरह प्रभावित…