कमर को सुरक्षित कैसे रखें

छोटे बच्चे घर की रौनक होते हैं। उन्हें फर्श पर खेलते हुए देखना, दौड़कर उन्हें अपनी बाहों में भर लेना और सीने से लगाना दुनिया के सबसे खूबसूरत एहसासों में से एक है। लेकिन, अक्सर माता-पिता या दादा-दादी जब बच्चे को नीचे से झटके से या गलत तरीके से उठाते हैं, तो उनकी कमर में…