कमर दर्द के लिए तेल मालिश

स्लिप डिस्क (Herniated Disc) एक गंभीर और दर्दनाक समस्या है, जिसमें रीढ़ की हड्डी के बीच मौजूद नरम डिस्क अपनी जगह से खिसक जाती है या फट जाती है। इससे आसपास की नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे असहनीय दर्द, सुन्नता और कमजोरी महसूस हो सकती है। इस स्थिति में, लोग अक्सर दर्द से राहत…