कमर में लचक

सर्दी, जुकाम या एलर्जी के कारण छींकना और खांसना एक बहुत ही सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। यह हमारे शरीर का एक प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र (Defense Mechanism) है, जो श्वसन नलिका (Respiratory tract) से धूल, कीटाणुओं और बाहरी कणों को बाहर निकालने का काम करता है। लेकिन, हम में से कई लोगों ने इस असहज स्थिति…