कलाई का फ्रैक्चर – फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

कलाई का फ्रैक्चर (Colles’ Fracture) होने के बाद हाथों की ताकत वापस कैसे लाएं? जानें फिजियोथेरेपी और असरदार एक्सरसाइज

By Nitesh Dhameliya October 22, 2026उपचार, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, स्वास्थ्य सुझावNo Comments

कलाई का फ्रैक्चर एक आम चोट है, जो अक्सर गिरने के दौरान हाथ को जमीन पर टिकाने से होती है। इस चोट में कलाई के पास स्थित रेडियस हड्डी (Radius…

स्कैफॉइड फ्रैक्चर (Scaphoid Fracture): अंगूठे के पास की कलाई की हड्डी टूटना

By Nitesh Dhameliya October 7, 2026उपचार, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, व्यायामNo Comments

स्कैफॉइड फ्रैक्चर कलाई की एक महत्वपूर्ण चोट है, जिसमें स्कैफॉइड (Scaphoid) नामक छोटी हड्डी में दरार या टूटना हो जाता है। स्कैफॉइड कलाई की अंगूठे वाली तरफ स्थित आठ छोटी…

स्मिथ फ्रैक्चर (Smith's Fracture - कलाई की हड्डी का अंदर की ओर टूटना)

स्मिथ फ्रैक्चर (Smith’s Fracture): कारण, लक्षण, उपचार और फिजियोथेरेपी

By Nitesh Dhameliya October 7, 2026उपचार, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, व्यायामNo Comments

स्मिथ फ्रैक्चर (Smith’s Fracture) कलाई के पास होने वाला एक प्रकार का फ्रैक्चर है, जिसमें आमतौर पर रेडियस (Radius) हड्डी का निचला सिरा (distal end) टूट जाता है और टूटा…

कोल्स फ्रैक्चर (Colles’ Fracture – कलाई की हड्डी का बाहर की ओर टूटना)

By Nitesh Dhameliya October 7, 2026उपचार, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायामNo Comments

कोल्स फ्रैक्चर (Colles' Fracture) कलाई की एक सामान्य चोट है, जिसमें रेडियस (Radius) हड्डी का निचला सिरा, यानी कलाई के पास वाला हिस्सा, टूट जाता है और टूटा हुआ हिस्सा…