के-टेप कैसे लगाएं

चाहे आप एक एथलीट हों, जिम जाने वाले व्यक्ति हों, या दिन भर कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करने वाले पेशेवर हों—मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है। आपने अक्सर क्रिकेटर्स, टेनिस खिलाड़ियों या ओलंपिक एथलीटों के शरीर पर रंग-बिरंगे टेप लगे देखे होंगे। इसे काइनेसियोलॉजी टेप (Kinesiology Tape) या संक्षेप में K-Tape…