कोल्स फ्रैक्चर (Colles’ Fracture – कलाई की हड्डी का बाहर की ओर टूटना) Posted by By Nitesh Dhameliya October 7, 2026Posted inउपचार, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायामNo Comments कोल्स फ्रैक्चर (Colles' Fracture) कलाई की एक सामान्य चोट है, जिसमें रेडियस (Radius) हड्डी का निचला सिरा, यानी कलाई के पास वाला हिस्सा, टूट जाता है और टूटा हुआ हिस्सा…
