खराब पोस्चर के कारण

क्या आपने कभी ऐसे बच्चों या वयस्कों को देखा है जो सीधे नहीं बैठ पाते, हमेशा अपनी डेस्क पर झुके रहते हैं, चलते समय जिनके पैर अंदर या बाहर की तरफ मुड़ते हैं, या जो बार-बार अपनी कुर्सी पर बेचैन होकर हिलते-डुलते रहते हैं? अक्सर हम इसे उनकी ‘आलस’ या ‘खराब आदत’ मानकर उन्हें सीधे…