खांसी से बचाव के तरीके

बदलते मौसम, वायरल संक्रमण, ब्रोंकाइटिस या अस्थमा जैसी स्थितियों में लगातार और तेज खांसी आना एक आम लेकिन बेहद कष्टदायक समस्या है। जब खांसी कई दिनों तक लगातार बनी रहती है, तो इसका सबसे ज्यादा असर हमारी छाती और पसलियों (Ribs) पर पड़ता है। कई बार स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि खांसते समय…