खाट पर सोने के फायदे

भारतीय संस्कृति और ग्रामीण जीवनशैली में ‘खाट’ या ‘चारपाई’ का एक विशेष और महत्वपूर्ण स्थान रहा है। सदियों से, हमारे पूर्वज लकड़ी के ढांचे और जूट, सूत या मूंज की रस्सियों से बुनी गई इस चारपाई पर सोते आए हैं। आज के आधुनिक युग में, जहाँ स्प्रिंग वाले गद्दे और मेमोरी फोम (Memory Foam) ने…