खून का दौरा कैसे बढ़ाएं

सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों को एक अजीब और तकलीफदेह समस्या का सामना करना पड़ता है—अचानक से हाथ या पैर की उंगलियों का सुन्न हो जाना और उनका रंग बदलकर पहले सफेद और फिर नीला पड़ जाना। बहुत से लोग इसे ठंड का सामान्य प्रभाव मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन चिकित्सा विज्ञान…