खेल चोटें - फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

टेनिस एल्बो और गोल्फर एल्बो फिजियोथेरेपी टिप्स

ByJatin Gohil October 3, 2025October 3, 2025

टेनिस एल्बो और गोल्फर एल्बो, दोनों ही कोहनी के ऊपरी हिस्से में होने वाली दर्द की स्थितियां हैं। हालांकि, ये नाम खेलों से जुड़े हैं, लेकिन ये सिर्फ खिलाड़ियों को ही नहीं, बल्कि किसी भी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित कर सकते हैं जो अपनी कोहनी और कलाई का अत्यधिक उपयोग करता है। इनमें बढ़ई, चित्रकार,…