गठिया आहार

सूजन (Inflammation) कम करने वाले खाद्य पदार्थ: प्राकृतिक रूप से स्वस्थ और दर्द मुक्त रहें 🌿🍽️ सूजन (Inflammation) हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह चोट, संक्रमण या बीमारी के जवाब में शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। जब आपको कट लगता है या आप बीमार पड़ते हैं, तो शरीर की…