गठिया रोग के लिए आहार योजना

गठिया रोग क्या है? गठिया (जिसे आर्थराइटिस या संधि शोथ भी कहते हैं) एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न आ जाती है। यह एक या एक से ज़्यादा जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। यह हड्डियों के सिरे पर मौजूद उपास्थि (कार्टिलेज) के क्षतिग्रस्त या खराब होने के कारण होता…