गर्दन का दर्द और पोस्चर

सांस लेना एक अत्यंत स्वाभाविक और जीवनदायी प्रक्रिया है, जिस पर हम शायद ही कभी ध्यान देते हैं। प्रकृति ने मानव शरीर की रचना इस प्रकार की है कि सांस लेने का मुख्य मार्ग हमारी नाक है। लेकिन, अक्सर हम देखते हैं कि कई बच्चे सोते समय या दिन में भी अपना मुंह खुला रखते…