गर्दन की दबी हुई नस

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करना, और स्मार्टफोन के अत्यधिक उपयोग ने हमारी जीवनशैली को पूरी तरह से बदल दिया है। इस आधुनिक जीवनशैली का सबसे बड़ा खामियाजा हमारे शरीर, विशेषकर हमारी गर्दन और रीढ़ की हड्डी को भुगतना पड़ रहा है। गर्दन में दर्द होना आज एक आम…