गलत जूते

परिचय हम रोज़ाना जो जूते पहनते हैं, वे सिर्फ पैरों की सुरक्षा या फैशन का हिस्सा भर नहीं होते। असल में जूते हमारे पूरे शरीर की मुद्रा (posture), चाल (gait) और वज़न वितरण (weight distribution) को सीधे प्रभावित करते हैं। पैर शरीर की बुनियाद हैं — जैसे किसी इमारत की नींव कमज़ोर हो तो पूरी…