गलत पोश्चर के नुकसान

आजकल वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) और फ्रीलांसिंग के बढ़ते चलन ने हमारे काम करने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया है। ऑफिस की कुर्सी और डेस्क की जगह अब कई लोगों ने अपने आरामदायक बिस्तर (Bed) को ही अपना वर्कस्टेशन बना लिया है। शुरुआत में बिस्तर पर रजाई के अंदर या…