गाउट का डाइट प्लान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, गतिहीन जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण हाइपरयूरिसीमिया (Hyperuricemia) यानी शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ना एक बेहद आम और गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन गया है। जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा सामान्य स्तर (महिलाओं में 2.4 – 6.0 mg/dL और पुरुषों में 3.4 – 7.0 mg/dL) से…