घुटने की जकड़न

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में घुटने का दर्द एक बहुत ही आम समस्या बन गया है। पहले यह माना जाता था कि घुटने का दर्द या गठिया (Arthritis) केवल बढ़ती उम्र की बीमारी है, लेकिन आज के समय में युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोग भी इस समस्या का शिकार हो रहे हैं।…