घुटनों के दर्द से राहत

कल्पना कीजिए कि पिछले छह महीनों से आप अपनी जिंदगी को फिर से पटरी पर ला चुके थे। आपका पुराना दर्द—चाहे वह पीठ का हो, घुटनों का, गर्दन का या फिर गठिया (Arthritis) का—काफी हद तक शांत हो चुका था। आपने फिर से सैर पर जाना शुरू कर दिया था, परिवार के साथ वक्त बिता…