खाट (चारपाई) पर सोने के फायदे और नुकसान: रीढ़ की हड्डी पर इसका वैज्ञानिक और स्वास्थ्य प्रभाव
भारतीय संस्कृति और ग्रामीण जीवनशैली में ‘खाट’ या ‘चारपाई’ का एक विशेष और महत्वपूर्ण स्थान रहा है। सदियों से, हमारे पूर्वज लकड़ी के ढांचे और जूट, सूत या मूंज की रस्सियों से बुनी गई इस चारपाई पर सोते आए हैं। आज के आधुनिक युग में, जहाँ स्प्रिंग वाले गद्दे और मेमोरी फोम (Memory Foam) ने…
