चिड़चिड़ापन का इलाज क्या है

चिड़चिड़ापन क्या हैं? चिड़चिड़ापन एक भावनात्मक अवस्था है जिसकी विशेषता आसानी से परेशान या कुंठित महसूस करना है। यह एक सामान्य मानवीय भावना है जो समय-समय पर हर किसी को हो सकती है। हालांकि, जब चिड़चिड़ापन लगातार बना रहे या अत्यधिक तीव्र हो जाए, तो यह किसी अंतर्निहित शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत…