सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और गिरता तापमान अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है। इस मौसम में सबसे ज्यादा परेशानी घर के बुजुर्गों को उठानी पड़ती है, खासकर उन लोगों को जो गठिया (आर्थराइटिस) या जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं। तापमान कम होने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे…
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, कोहरा और गुलाबी ठंडक लेकर आता है। जहां एक तरफ यह मौसम कई लोगों को पसंद होता है, वहीं रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया बाय) से पीड़ित मरीजों के लिए यह समय किसी बुरे सपने से कम नहीं होता। तापमान में गिरावट के साथ ही जोड़ों में दर्द, सूजन और…
सक्रिय और निष्क्रिय गतियाँ: लाभ और अंतर— फ़िज़ियोथेरेपी और पुनर्वास में उनकी भूमिका 🚶♀️🤲 मानव शरीर की गति (Movement) पुनर्वास (Rehabilitation) और फ़िज़ियोथेरेपी का आधार है। फ़िज़ियोथेरेपी में, गति को मुख्य रूप से दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: सक्रिय गतियाँ (Active Movements) और निष्क्रिय गतियाँ (Passive Movements)। यद्यपि दोनों का उद्देश्य जोड़ों के…
ऑस्टियोफाइट (Osteophytes), जिन्हें आम भाषा में “हड्डी की चूनी” या “हड्डी के कांटे” (Bone Spurs) भी कहा जाता है, एक प्रकार की असामान्य हड्डी की वृद्धि है जो आमतौर पर जोड़ों के किनारे पर विकसित होती है। यह स्थिति विशेष रूप से उन लोगों में देखी जाती है जो ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) जैसी अपक्षयी (degenerative) बीमारी…
