टखने का घेरा व्यायाम

डायबिटिक न्यूरोपैथी (Diabetic Neuropathy) व्यायाम और संवेदना: पैरों की सुरक्षा और कार्यक्षमता डायबिटिक न्यूरोपैथी मधुमेह (Diabetes) की एक आम और गंभीर जटिलता है, जिसमें उच्च रक्त शर्करा (High Blood Sugar) के स्तर के कारण तंत्रिकाएं (nerves) क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह क्षति अक्सर पैरों और टांगों में शुरू होती है, जिससे दर्द, सुन्नता, झुनझुनी और…