टाइट पिंडली

एड़ी की हड्डी बढ़ना (Calcaneal Spur): कारण और राहत एड़ी की हड्डी बढ़ना, जिसे मेडिकल भाषा में कैल्केनियल स्पर (Calcaneal Spur) या आम भाषा में हील स्पर (Heel Spur) कहा…