टेंडन दर्द का इलाज

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पैरों और एड़ियों का दर्द एक आम समस्या बन गया है। सुबह सोकर उठने के बाद जब आप अपना पहला कदम जमीन पर रखते हैं और एड़ी में एक तेज, चुभने वाला दर्द महसूस होता है, तो यह दिन की बहुत ही कष्टदायक शुरुआत होती है। एच्लीस टेंडिनाइटिस (Achilles…