टेंडन_ग्लाइडिंग_एक्सरसाइज

ट्रिगर फिंगर (Trigger Finger) का व्यायाम द्वारा इलाज: उंगली के अटकने से राहत 🖐️🔗 ट्रिगर फिंगर (Trigger Finger), जिसे चिकित्सकीय भाषा में स्टेनोसिंग टेनोसिनोवाइटिस (Stenosing Tenosynovitis) भी कहा जाता है, एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें एक उंगली या अंगूठा मुड़ने पर अटक जाता है, क्लिक करता है या लॉक हो जाता है। यह तब होता…