टेंडिनिटिस का इलाज क्या है

टेंडिनिटिस क्या हैं? टेंडिनिटिस (Tendinitis) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के किसी टेंडन (tendon) में सूजन आ जाती है। टेंडन रेशेदार ऊतक होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं। टेंडिनिटिस के कारण प्रभावित टेंडन में दर्द, अकड़न और कोमलता हो सकती है। यह आमतौर पर अति प्रयोग या अचानक चोट के कारण…