टेक नेक

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, कंप्यूटर के सामने घंटों बैठकर काम करना और मोबाइल फोन पर लगातार नजरें गड़ाए रखना—इन सबने गर्दन दर्द को एक आम समस्या बना दिया है। लेकिन क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि आपकी गर्दन का दर्द अचानक एक बिजली के करंट की तरह आपके कंधे, बांह से होता…