डर और बचाव का चक्र

दशकों से, जब भी किसी व्यक्ति को शारीरिक दर्द, चोट या मांसपेशियों में खिंचाव का अनुभव होता था, तो इलाज का पारंपरिक दृष्टिकोण पूरी तरह से ‘बायोमैकेनिकल’ (biomechanical) होता था। यानी, अगर आपके घुटने या कमर में दर्द है, तो इसका मतलब है कि वहां कोई संरचनात्मक खराबी है, और फिजियोथेरेपी का काम केवल उस…