नसों को मजबूत करने की एक्सरसाइज

हमारा नर्वस सिस्टम (तंत्रिका तंत्र) शरीर के लिए एक जटिल वायरिंग नेटवर्क की तरह काम करता है। जब ये “तार” (नसें) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच का संचार टूट जाता है। इस स्थिति को पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral Neuropathy) कहा जाता है। जब यह डैमेज बाहरी जहरीले तत्वों—जैसे…