रात में नस क्यों चढ़ती है

रात में नस क्यों चढ़ती है? कारण, विटामिन की कमी और घरेलू उपाय

आधी रात को अचानक पिंडली या पैर की मांसपेशी में तेज़ दर्द के साथ अकड़न महसूस होना — इसे आम बोलचाल में "नस चढ़ना" कहा जाता है। चिकित्सा भाषा में…