नस दबने पर क्या करें

दबी हुई नस, जिसे चिकित्सा भाषा में तंत्रिका संपीड़न (nerve compression) या पिंचड नर्व (pinched nerve) कहा जाता है, एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब आस-पास के ऊतक, जैसे कि हड्डियाँ, उपास्थि (cartilage), मांसपेशियाँ या टेंडन, किसी नस पर दबाव डालते हैं। यह दबाव तंत्रिका के कार्य में बाधा डालता है, जिससे…

दबी हुई नस (pinched nerve) एक आम और दर्दनाक समस्या है, जो तब होती है जब नस पर आस-पास के टिशू, जैसे कि हड्डियाँ, कार्टिलेज, मांसपेशियाँ या टेंडन, दबाव डालते हैं। यह दबाव नस के सामान्य काम को बाधित करता है, जिससे दर्द, सुन्नपन, झुनझुनी या कमज़ोरी महसूस होती है। दबी हुई नसें गर्दन, पीठ…