नस पर नस चढ़ने के उपाय

रात की गहरी और मीठी नींद में अचानक से पैर की पिंडली (Calf Muscle) में एक तेज, असहनीय दर्द का उठना और ऐसा महसूस होना कि जैसे ‘नस पर नस चढ़ गई हो’, एक बेहद तकलीफदेह अनुभव है। यह दर्द इतना तीखा होता है कि इंसान झटके से नींद से जाग जाता है और दर्द…