पुरानी सूजन कम करने के उपाय

जोड़ों का दर्द और पुरानी सूजन (Chronic Inflammation) आज के समय में एक आम लेकिन बेहद गंभीर समस्या बन चुकी है। बढ़ती उम्र, गलत मुद्रा (Posture), खराब जीवनशैली और काम के भारी दबाव के कारण जोड़ों में अकड़न और दर्द रहने लगता है। आधुनिक फिजियोथेरेपी में जहां मशीनों और व्यायाम का अत्यधिक महत्व है, वहीं…