पैरों में ऐंठन का कारण

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि दिनभर की थकान के बाद जब आप रात को बिस्तर पर सोने जाते हैं, तो अचानक आपके पैरों में एक अजीब सी झुनझुनी, बेचैनी या ऐसा महसूस होने लगता है जैसे त्वचा के अंदर कुछ रेंग रहा हो? यह एहसास इतना असहज करने वाला होता है कि…