कल्पना कीजिए: आप दिन भर की थकान के बाद आखिरकार अपने बिस्तर पर लेटते हैं। आप सोने के लिए पूरी तरह तैयार हैं, लेकिन तभी आपके पैरों के अंदर एक अजीब सी, असहज करने वाली सुगबुगाहट शुरू हो जाती है। यह ऐसा महसूस होता है जैसे त्वचा के अंदर चींटियां रेंग रही हों, या नसें…
कमर दर्द आज के समय में एक बहुत ही आम समस्या बन गया है, लेकिन जब यह दर्द आपकी कमर से निकलकर कूल्हे (Hip) और फिर पैरों के पिछले हिस्से से होते हुए पंजों तक जाने लगे, तो यह किसी सामान्य थकान का संकेत नहीं है। यह ‘साइटिका’ (Sciatica) नामक एक गंभीर स्थिति की चेतावनी…
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि दिनभर की थकान के बाद जब आप रात को बिस्तर पर सोने जाते हैं, तो अचानक आपके पैरों में एक अजीब सी झुनझुनी, बेचैनी या ऐसा महसूस होने लगता है जैसे त्वचा के अंदर कुछ रेंग रहा हो? यह एहसास इतना असहज करने वाला होता है कि…
