प्रिवेंटिव फिजियोथेरेपी

इलाज से बेहतर बचाव है” (Prevention is better than cure) – यह कहावत हम सभी ने सुनी है, लेकिन जब बात हमारे शरीर की हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों की आती है, तो हम अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं। ज्यादातर लोग फिजियोथेरेपिस्ट के पास तब जाते हैं जब वे किसी चोट का शिकार हो जाते…